パジャマについて

夏でも冬でも睡眠中には大量の汗をかきます。その汗をパジャマに吸い取ってもらわなくてはなりませんので、吸湿性の良い素材でないと✖な訳です

冬場にフリースパジャマは確かに暖かいのですが、吸湿性が低いため汗がこもってしまいます。最適素材はやはり「綿」です。綿と言っても布帛（ふはく）、先染め、ニット、ネルなど様々。季節と好みでお選び下さい。

Tシャツ＆短パンやジャージで寝るのはやめて寝間着で眠りましょう！